『ごくごく自然に』『楽しく』『がんばりすぎない』

そんな風に毎日過ごせたらいいな〜って思いませんか。

食べることは毎日、そして一生のことだから、

「大切に」しながらも、ごくごく自然で楽がいい。

さわわは現在、小学生〜大人向けパン教室と

小中学生向け料理教室がメインレッスンですが、

いずれも

ごくごく自然に『食への意識』が高まり、

『自分で作って食べる楽しさ』を感じられる時間です。

そして、頑張ることが当たり前の世の中で、

食事づくりはもちろん、心の側からも『がんばりすぎないこと』のお手伝いもいたします。

体と心の声を聞きながら、自分スタイルを楽みましょう！

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レシピ開発・料理写真撮影

雑誌、情報サイト、社内報等掲載のレシピ開発や料理写真の提供、監修を承ります。

イベント講師、TV、ラジオ出演等、出張いたします！

子ども食育実践講師として、MCキャリアを活かした子どもイベントを得意としています。

また「本当の自分を好きになる」等をテーマとした心の講演も承ります。

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